「ボディーズ(Bodies)に通いたいけれど、月額料金や入会金は高いの？」「毎月どれくらいの費用がかかるのか、お得に通う方法を知りたい」とお悩みではありませんか？
結論からお伝えすると、ボディーズ(Bodies)は月額5,970円（税込）〜という手軽な価格帯で通い放題の女性専用フィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングや1回20分のゲルマニウム温浴など、短時間で高い効果を期待できるプログラムが揃っており、コスパ・タイパ（タイムパフォーマンス）ともに優れた選択肢となっています。
本記事では、ボディーズの料金プランの仕組みや発生する費用、お得な始め方から注意点までを徹底解説します。
📝 この記事で分かること
- ✅ 料金体系の全体像：月額5,970円〜で通えるプランの基本構造
- ✅ 発生する費用一覧：入会金・月額料金・各オプション費用の目安
- ✅ お得な始め方：WEB申し込みや無料体験、最新キャンペーンの活用手順
- ✅ 他社比較と判断基準：コスパ・タイパ面で自分に合うジムかの見極め方
ボディーズ(Bodies)の料金体系の全体像｜月額費用とサービスの特徴
ボディーズ(Bodies)は、料理教室で有名な「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用のフィットネスジムです。関東・関西・九州を中心に全国展開しており、「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトに、多くの女性に利用されています。
まずは、ボディーズの料金体系の全体像と、提供されているサービスの特徴について詳しく見ていきましょう。
月々5,970円〜で通い放題！手頃な価格設定が魅力
ボディーズの最大の魅力のひとつは、月々5,970円（税込）〜という通いやすい料金設定です。一般的な総合フィットネスジムやパーソナルジムと比較しても非常にリーズナブルで、主婦層から働くOLさんまで幅広い年代の女性に支持されています。
さらに、契約プランに応じて全国どのスタジオでも利用可能となっており、全日利用できる点も大きな特徴です。平日の仕事帰りや休日の出かけ先など、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通い続けることができます。
1回30分！タイパ重視のサーキットトレーニング
ボディーズのメインプログラムである「サーキットトレーニング」は、1回わずか30分で完了する効率的な運動プログラムです。油圧式マシンを使った筋力トレーニングと、ステップボードを使った有酸素運動を交互に行うことで、短時間で効果的に脂肪燃焼と筋力アップを目指します。
運動時間が30分と短いため、忙しい毎日の中でもスキマ時間を活用して通うことが可能です。「ジムに通いたいけれど時間がない」「長時間の激しい運動は続かない」という方にとって、非常にタイムパフォーマンス（タイパ）が高いシステムとなっています。
冷え性やむくみ改善にも期待！20分のゲルマニウム温浴
サーキットトレーニングに加えて人気を集めているのが、1回20分の「ゲルマニウム温浴」です。約42〜43度のお湯に有機ゲルマニウムを溶かし、手足を浸すことで全身の血行を促進します。
わずか20分間手足を浸して座っているだけで、身体の芯から温まり、じんわりと発汗を促します。運動が苦手な日でも気軽に利用でき、ダイエット効果だけでなく、冷え性やむくみ、肌荒れ、便秘などの女性特有のお悩みをケアしたい方にも評判のプログラムです。
💡 ボディーズ(Bodies)の4つの主要プログラム
ボディーズでは、「サーキットトレーニング」「ゲルマニウム温浴」「ランニング」「ヨガ」の4つのプログラムを提供しています。運動目的やその日の体調に合わせてプログラムを組み合わせることができるのが大きな強みです。
ボディーズ(Bodies)で発生する費用一覧｜月額プラン・入会金・オプション
ボディーズに入会する際、具体的にどのような費用が発生するのかを把握しておくことは大切です。ここでは、入会時に必要な初期費用、月額プランのバリエーション、およびオプション費用について解説します。
入会時に必要な初期費用（入会金・事務手数料）
ボディーズに入会する際は、月額料金とは別に「入会金」が必要です。入会金の通常料金は以下の通りです。
- 入会金：6,600円（税込）
※入会金や登録料などの金額は、時期や実施されているキャンペーン内容によって免除・割引される場合があります。入会手続き前に必ず公式サイトのキャンペーン情報をご確認ください。
主な月額料金プランの一覧比較表
ボディーズでは、利用したいプログラムや通う頻度に応じて複数の月額プランが用意されています。代表的なプラン構成のイメージは以下の通りです。
| プラン名称 | 月額費用目安（税込） | 利用可能サービス内容 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| サーキットトレーニング会員 | 月々 5,970円〜 | サーキットトレーニング通い放題 | 手軽に運動習慣をつけたい方 |
| ゲルマニウム温浴会員 | 店舗・回数に応じた月額 | ゲルマニウム温浴利用（月○回〜通い放題） | リフレッシュや汗をかきたい方 |
| セット会員（フルパーフェクト等） | プランに応じた設定 | サーキット＋ゲルマ温浴通い放題など | 運動と温浴の両方をフル活用したい方 |
※料金プランや名称は、年払い・月払いなどの支払い方法や改定時期によって異なる場合があります。正確な最新料金は公式サイトまたは各スタジオにてご確認ください。
その他のオプション費用（ヨガ・ランニング・各種レッスン）
基本の月額会員プランに加えて、希望に応じて参加できるオプションレッスンやイベントがあります。
- ヨガレッスン：1回ごとに参加チケットを購入して受講する形式（会員優待価格あり）。毎月テーマが変わるレッスンを少人数制で体験できます。
- ランニングイベント：定期的に開催されるランニングイベントやセッション。初心者でも参加しやすいイベントが多数用意されています。
日常のトレーニングはサーキットメインで行い、週末や気分転換したい時にヨガやランニングを追加するという使い方ができるため、無駄なオプション費用を払い続ける心配がありません。
ボディーズ(Bodies)の料金がお得になる条件・特典・キャンペーン
ボディーズでは、新規入会者向けに大変お得なキャンペーンや特典を随時実施しています。初期費用を抑えてスムーズにスタートするためのポイントをご紹介します。
WEB入会予約・無料体験レッスンの活用
ボディーズを初めて利用する方向けに、体験イベントやWEB限定の特典が用意されています。
- 新規無料体験予約：事前にWEBから予約することで、サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴を無料で体験可能です。
- 新規WEB入会特典：店舗へ直接行く前にWEBサイト上で入会申し込み手続きを進めることで、入会特典（割引や各種プレゼント等）が適用される場合があります。
いきなり入会手続きを行うよりも、まず無料体験でスタジオの雰囲気を確認し、WEB経由で手続きを行うのが最も安心でお得な手順となります。
⚠️ キャンペーン内容の変動に関するご注意
月額料金割引や入会金無料、ノベルティプレゼントなどのキャンペーン特典は、月ごとに更新されます。最新の特典内容や適用条件は、必ずご予約前にボディーズ公式サイトキャンペーンページでご確認ください。
ボディーズ(Bodies)の料金は高い？他社女性専用ジムと比較する判断基準
「月々約6,000円〜」という料金設定が、自分の予算や目的に合っているかどうかを判断するためには、他社のフィットネスジムやパーソナルジムとの違いを理解することが重要です。
大手フィットネスジム・パーソナルジムとの料金比較
一般的なフィットネス業界の費用相場と、ボディーズの立ち位置を比較してみましょう。
| ジムのタイプ | 月額費用相場 | 特徴とメリット | コスパ・タイパの評価 |
|---|---|---|---|
| ボディーズ(Bodies) | 約5,970円〜 | 女性専用、1回30分、ゲルマニウム温浴あり、予約不要で通い放題 | 最高水準（コスパ・タイパともに優秀） |
| 総合フィットネスジム | 8,000円〜15,000円 | プールやスパ、フリーウェイト完備だが混雑や男性の目が気になる場合も | 施設は広いが月額が高め |
| パーソナルトレーニングジム | 100,000円〜300,000円（2ヶ月） | マンツーマンで徹底指導されるが、費用負担がかなり大きい | 短期集中型で高額 |
| 24時間無人ジム | 7,000円〜9,000円 | いつでも通えるが指導スタッフが基本おらず初心者にはハードル高め | 自主トレーニングが得意な人向け |
ボディーズが向いている人・向いていない人の特徴
料金やサービス内容を踏まえ、ボディーズが自分に適しているか判断するための目安をまとめました。
⭐ ボディーズ(Bodies)が向いている人
- 手頃な月額費用（5,000円〜6,000円台）でジムに通いたい人
- 1回30分程度でサクッと運動を済ませたい忙しい人
- 男性の目を気にせず、女性専用の安心した環境で運動したい人
- 運動だけでなくゲルマニウム温浴で癒やされたい・汗をかきたい人
- ジム初心者で、マシンの使い方が簡単なジムを探している人
⚠️ ボディーズ(Bodies)が向いていない人
- 本格的なフリーウェイトや高重量ダンベルで筋トレをしたい人
- シャワールームや広いプールなどの大型設備を求めている人
- 完全マンツーマンのパーソナル指導を望んでいる人
ボディーズ(Bodies)をお得に始めるための5つのステップ
最もお得な形でボディーズへ入会し、トレーニングを開始するまでの具体的な手順をステップ形式で解説します。
公式サイトで最新キャンペーンを確認する
まずはボディーズの公式サイトへアクセスし、今月実施されているキャンペーン特典（入会金割引、月額料金割引、オリジナルグッズ進呈など）を確認します。
WEBから無料体験予約を入れる
希望する店舗と日時を選択し、WEBから無料体験の予約を行います。WEB予約を利用することで優先的に案内を受けられ、手続きもスムーズです。
店舗でサーキットトレーニング＆温浴を体験する
当日は動きやすい服装や靴を持参（またはレンタル利用）してスタジオへ行きます。スタッフからマシンの使い方を教わりながら30分間のトレーニングとゲルマニウム温浴を実際に体験します。
WEBまたは店頭で入会手続きを行う
体験して気に入ったら入会手続きに進みます。WEB入会特典などが用意されている場合は、案内に従ってオンラインで手続きを済ませることでお得に入会できます。
会員カードを受け取り通い始める
手続きが完了したら、通い放題ライフのスタートです。予約不要で好きな時にふらっと立ち寄れる利便性を活かして、無理のないペースで運動習慣を身につけましょう。
ボディーズ(Bodies)へ入会する前に知っておくべき注意点
入会後に「思っていたのと違った」と後悔しないために、事前にチェックしておくべき注意点を解説します。
シャワールームの有無と持ち物の準備
ボディーズの多くの店舗では、手軽に通えるコンセプトを重視しているため、一般的な総合ジムにあるようなシャワールームが設置されていない場合があります。汗拭きシートやタオルを持参するなど、運動後のケアについてあらかじめ確認しておくと安心です。
ゲルマニウム温浴やヨガの予約ルール
サーキットトレーニングは予約不要で好きな時間に利用できますが、ゲルマニウム温浴の座席数やヨガレッスンには定員があります。混雑する時間帯に温浴を利用したい場合やヨガを受講したい場合は、事前に予約状況を確認しておく必要があります。
休会・退会手続きの期限
万が一、仕事の都合や引っ越しなどで休会や退会をする場合、手続きの締め切り日が設定されています（例：毎月○日までの申し出で翌月適用など）。手続きが遅れると翌月分の月額料金が発生してしまうため、入会時の規約説明で締め切り日を必ずメモしておきましょう。
まとめ｜ボディーズ(Bodies)はコスパ・タイパに優れた女性専用ジム
ボディーズ(Bodies)は、月々5,970円（税込）〜というお手頃な料金で通い放題が実現する、非常にコスパの高い女性専用フィットネスジムです。
- タイパ重視：1回30分のサーキットトレーニングでスキマ時間に効率よく運動できる
- リフレッシュ効果：1回20分のゲルマニウム温浴で発汗＆血行促進が期待できる
- 女性専用の安心感：ABC Cooking Studioグループならではの通いやすい明るい雰囲気
- お得な始め方：WEBからの無料体験予約やキャンペーンを活用して安く入会可能
「ジムの費用は抑えたいけれど、しっかり効果を実感したい」「忙しい日々の中で手軽に体を動かしたい」という女性にとって、ボディーズは最適な選択肢と言えます。まずは気軽な無料体験予約から試してみてはいかがでしょうか。
