「ボディーズ（Bodies）に通いたいけれど、自宅や職場の近くに店舗はある？」「いくつかの店舗で迷っているけれど、どこを選べば長続きする？」と悩んでいませんか？
ボディーズは関東・関西・九州を中心に全国24スタジオを展開する女性専用フィットネスジムです。最大の魅力は、月額5,970円〜で全国どのスタジオでも追加料金なしで通い放題になる点です。本記事では、ボディーズの店舗展開状況や、失敗しない店舗選びの5つの基準、体験前に見るべきポイントをわかりやすく解説します。
📝 この記事で分かること
- ✅ 店舗展開エリア：関東・関西・九州を中心に全国24スタジオを展開
- ✅ 全店相互利用：追加料金なしで全国どの店舗でも全日利用可能な仕組み
- ✅ 通いやすい選び方：立地・営業時間・商業施設・設備など失敗しない5つの基準
- ✅ 体験時のチェック点：入会前に店舗で確認しておくべき雰囲気や混雑状況
1. ボディーズ(Bodies)の店舗展開エリアと基本概要
ボディーズ（Bodies）は、料理教室で知られる「ABC Cooking Studio」から誕生した女性専用トレーニングジムです。「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトに掲げ、初心者でも無理なく続けられる環境づくりを重視しています。
ジム選びにおいて「自宅や職場から通いやすい場所に店舗があるか」は継続の可否を分ける最も重要なポイントです。まずは、ボディーズの店舗展開の特徴と、他のフィットネスジムにはない魅力的な利用ルールについて確認していきましょう。
関東・関西・九州に全国24スタジオを展開
ボディーズは現在、関東（東京・神奈川・千葉・埼玉など）、関西（大阪・兵庫・京都など）、九州（福岡など）の都市部を中心に全国24スタジオを展開しています。多くの店舗が主要駅の駅ビルや、大型ショッピングモール（アトレ、ららぽーと、なんばパークスなど）の館内に位置しているのが大きな特徴です。
| 地域エリア | 主な出店特徴 | 通いやすさのメリット |
|---|---|---|
| 関東エリア | 東京都内・主要ターミナル駅直結ビル、郊外型大型モールなど | 通勤・通学途中に立ち寄りやすく、悪天候でも雨に濡れず移動できる |
| 関西エリア | 大阪・兵庫・京都の主要商業施設内 | お買い物やランチと組み合わせて、休日の時間を有効活用できる |
| 九州エリア | 福岡を中心とした利便性の高い商業エリア | 車でのアクセスがしやすい駐車場完備モール内の店舗も利用可能 |
※各都道府県ごとの詳細な店舗住所や最新の営業状況は、変動する可能性があるため必ずボディーズ公式サイトにてご確認ください。
最大の特徴は「全国どのスタジオでも通い放題」
多くのフィットネスジムでは、「登録した1店舗のみ利用可能」「他店を利用する場合は1回あたり数百円〜数千円の相互利用料が必要」といった制限が設けられています。しかし、ボディーズでは月額5,970円〜のコースで全国24スタジオどこでも全日利用可能という画期的なシステムを採用しています。
「平日はオフィスの近くにある店舗でサクッと運動」「休日は自宅近くやショッピングモール内の店舗でお買い物ついでに運動」といった柔軟な通い方ができるため、スケジュールや生活スタイルの変化にも無理なく対応できます。
2. 自分に合った店舗を見つけるための「通いやすさ」5つの判断基準
ボディーズの店舗を選ぶ際は、単に「家から近い」という理由だけで決めてしまうと後悔することがあります。トレーニングを習慣化するためには、自分の生活リズムや目的に合致しているかを見極めることが大切です。ここでは、失敗しない店舗選びの5つの判断基準を紹介します。
生活動線（自宅・職場・移動ルート）からのアクセス
フィットネスジムを継続できるかどうかは、「生活動線の途中にあるか」で9割決まります。自宅から最寄り駅までの間や、通勤・通学で使用する定期券内の駅、よく行くショッピングエリアにある店舗を選ぶのが理想的です。「ジムに行くためにわざわざ遠回りする」という負担を減らすことが、長続きの最大のコツです。
入居施設（駅ビル・ショッピングモール）の利便性
ボディーズの多くは商業施設内に位置しています。駅直結のビルであれば雨の日でも濡れずに通えますし、大型ショッピングモール内であれば無料駐車場や駐車料金の割引サービスが利用できるケースが多くあります。車で通いたい方は駐車場の条件を、電車移動がメインの方は駅改札からの距離をしっかり確認しましょう。
営業時間と休館日（定休スケジュール）
ボディーズの営業時間は、入入居している商業施設の営業時間に準拠することが多くなっています。そのため、店舗によって開店時間や閉店時間が異なるほか、最終受付時間が設けられています。自分の通いたい時間帯（早朝、仕事終わりの夜、休日の午前中など）にオープンしているか必ず事前に確認してください。また、商業施設の休館日に伴う定休日もチェックが必要です。
プログラムと設備の提供状況
ボディーズでは、「1回30分のサーキットトレーニング」「1回20分のゲルマニウム温浴」「ヨガレッスン」「ランニング」という4つのメインプログラムを提供しています。基本的なサーキットトレーニングやゲルマニウム温浴は全店で楽しめますが、ゲルマニウム温浴の席数（台数）やヨガレッスンの開催頻度・日時・規模は店舗ごとに異なります。温浴をメインで楽しみたい方やヨガに積極的に参加したい方は、目的の設備やプログラムの充実度を確認しておきましょう。
時間帯別の混雑傾向とスタジオの雰囲気
平日の夕方から夜（18:00〜20:00頃）や休日のランチ前後などは、会員が多く混雑しやすい傾向があります。混雑時にはゲルマニウム温浴の順番待ちが発生することもあります。また、店舗ごとのスタッフの接客スタイルや利用者の年齢層などの「雰囲気」も通いやすさに影響します。体験レッスンを利用して、実際の時間帯の混雑具合や店内の清潔感、雰囲気を肌で感じておくことが大切です。
3. ボディーズの店舗を相互利用（全店通い放題）するメリットと活用例
ボディーズの魅力である「全店通い放題」を活用すると、日々のフィットネスライフが非常に便利になります。1つの契約で全国のスタジオを利用できる具体的なメリットと、おすすめの活用パターンを紹介します。
💡 全店相互利用の主なメリット
- 追加料金が一切かからない：月額5,970円〜の基本料金内で全24スタジオが利用可能
- 手続き不要で移動できる：他店を利用する際の手続きや事前連絡が不要
- 予定に合わせた運動習慣：「仕事帰りのジム」「休日のショッピングの合間」などシーン別に使い分けられる
【活用例1】平日はオフィス近く、休日は自宅近くやショッピングモール
平日仕事終わりの運動には、オフィスの最寄り駅や帰り道の乗り換え駅にある店舗が便利です。1回30分のサーキットトレーニングであれば、退勤後にサクッと体を動かしてリフレッシュできます。
一方、休日は自宅近くの店舗や、買い物を兼ねてアクセスできる大型モール内の店舗を利用します。運動後に買い物やランチを楽しむといった、無理のない休日ルーティンを作ることができます。
【活用例2】出張・旅行先・お出かけ先でのゲルマニウム温浴リフレッシュ
ボディーズの全店利用権は、出張や旅行、少し遠出をしたお出かけの際にも役立ちます。運動のためのウェアを持ち歩いていなくても、20分間でしっかり発汗・手足浴ができる「ゲルマニウム温浴」なら手軽に立ち寄ることが可能です。移動の疲れを癒やしたり、冷え・むくみをケアしたりするために他エリアの店舗を利用する会員も多くいます。
4. ボディーズの店舗選びで注意すべきデメリットと確認ポイント
非常に利便性の高いボディーズですが、契約前や店舗選びの際に知っておくべき注意点やデメリットも存在します。入会後に「思っていた使い方ができない」と困らないよう、以下のポイントを必ず事前に把握しておきましょう。
⚠️ 店舗選びに関する注意点・デメリット
- 店舗ごとに営業時間が異なる：商業施設の閉店時間や休館日に依存するため、24時間営業ではない
- ゲルマニウム温浴の設備台数に限りがある：混雑時は待ち時間が発生する場合がある
- 全国一律の店舗配置ではない：店舗は関東・関西・九州が中心のため、居住地域によっては近隣にない場合がある
店舗ごとの定休日（休館日）と営業時間の違い
ボディーズは24時間営業のジムではありません。また、独立した路面店ではなくビルや商業施設に入居している店舗が多いため、休館日や営業時間が施設ごとに設定されています。
例えば、年末年始の営業スケジュールや、館全体の設備点検日などによる休館日も施設に準じます。平日の夜遅くに通いたい方や、特定の曜日に通いたい方は、メインで検討している店舗の営業時間をしっかりと確認しておきましょう。
ゲルマニウム温浴の台数と混雑時間帯の待ち時間
ゲルマニウム温浴は、20分間手足を浸すだけで短時間で発汗効果や血行促進が期待できる大人気プログラムです。しかし、店舗ごとに温浴機器の設置台数が定まっています。ピークタイム（夕方〜夜間、土日祝日の昼過ぎなど）には満席となり、受付順での順番待ちが発生することもあります。
体験レッスンの際などに、スタッフへ「普段通おうと思っている時間帯の温浴の混雑具合」について尋ねておくと安心です。
5. 失敗しない！お試し体験レッスンで店舗をチェックする4つのステップ
ボディーズでは、入会前に実際にトレーニングやゲルマニウム温浴を体験できる「無料体験予約（Web申込み等）」を実施しています。自分にぴったりの店舗かどうかを見極めるために、体験レッスンを有効活用する流れを紹介します。
公式サイトから都合の良い店舗と日時を選択して予約
まずはボディーズ公式サイトの体験予約ページから、通いやすい候補の店舗を選びます。新規WEB予約などお得なキャンペーンが実施されていることもあるため、事前にチェックしておきましょう。
実際に通う時間帯に合わせて店舗を訪問
予約当日は、できれば「将来実際に通う予定の時間帯」に合わせて足を運ぶのがおすすめです。駅から店舗までの道のりや人通り、エレベーター・エスカレーターの移動時間など、リアルな通いやすさを確認できます。
30分サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を体験
マシントレーニングと有酸素運動を交互に行う1回30分のサーキットトレーニングや、20分のゲルマニウム温浴を実際に体験します。運動の強度や、運動が苦手な自分でも続けられそうかを体感しましょう。
施設設備・清潔感・スタッフの接客・混雑度を最終チェック
体験中やその前後に、ロッカールームやパウダールームの清潔感、スタッフの対応の丁寧さ、会員の雰囲気などを観察します。気になる点や他店舗の利用方法についてスタッフに直接質問してみるのも良いでしょう。
まとめ：最適な店舗を見つけて無理なくフィットネスを継続しよう
ボディーズ（Bodies）は、女性の「楽しみながら、キレイになる。」を応援する女性専用フィットネスジムです。関東・関西・九州に展開する24スタジオは、いずれも主要駅直結ビルやショッピングモールなどアクセス抜群の立地にあります。
月額5,970円〜というリーズナブルな価格設定でありながら、全国どのスタジオでも追加料金なしで通い放題という点がボディーズの大きなメリットです。平日は職場近く、休日は自宅近くやショッピングモール内店舗といった使い分けができるため、ライフスタイルに合わせた無理のない運動習慣が身につきます。
まずは自宅や職場の近くにどんな店舗があるかを公式サイトで確認し、お試し体験レッスンを通じて実際の通いやすさや雰囲気を体感してみてください。
