「自己流のダイエットに何度も失敗してきた…」「男性の目が気になるジムではトレーニングに集中できない…」とお悩みではありませんか？
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、会員もパーソナルトレーナーも全員女性のみで構成された完全女性専用空間のパーソナルジムです。この記事では、Reborn Myselfの体験トレーニングの概要、Web予約の正確な手順、当日の詳しい流れ、必要な持ち物、体験後に後悔しないためのチェックポイントまでわかりやすく解説します。
📝 この記事で分かること
- ✅ 体験トレーニングの基本情報：女性専用空間の特徴や受講費用の目安
- ✅ 予約方法と注意点：スマホで完了する簡単な予約手順と事前準備
- ✅ 当日の具体的な流れ：受付・カウンセリング・運動体験・提案までの全行程
- ✅ 失敗しない判断基準：トレーナーとの相性や店舗設備の見極め方
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の体験トレーニングとは？基本情報を解説
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、女性が「痩せたい」「綺麗になりたい」という目標を実現するために徹底して作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。男性会員が一切いないため、周囲の視線を気にせずトレーニングに没頭できる環境が整っています。
体験トレーニングでは、実際のパーソナル指導を直接体験できるだけでなく、専門知識を持った女性トレーナーによる親身なカウンセリングを受けられます。
| 項目 | 概要・特徴 |
|---|---|
| 新規来店費用 | 新規来店 7,500円（※時期や時期ごとのキャンペーンにより変更となる場合があります。最新価格は公式サイトでご確認ください） |
| ご利用環境 | 完全女性専用（会員・トレーナーともに全員女性） |
| 主な体験内容 | カウンセリング、体調・目標のヒアリング、オーダーメイドのパーソナルトレーニング体験 |
| 所要時間 | 約60分〜90分程度（お着替え・アフターカウンセリング含む） |
会員もトレーナーも全員女性のみの「完全女性専用」空間
一般的なフィットネスジムでは、男性の視線や汗、器具の順番待ちなどが気になることも少なくありません。しかしReborn Myselfでは、利用客だけでなくトレーナーも全員女性で構成されています。
女性特有の身体の悩みや、生理周期に伴う体調の変化、産後の体型変化などについても気兼ねなく相談できる安心感が大きな強みです。すっぴんや動きやすい服装でも周囲を気にせず、自分のボディメイクに没頭できます。
独自の遺伝子検査と個別プログラムの提案
Reborn Myselfでは、独自の遺伝子検査を活用してお客様一人ひとりの体質を科学的に把握します。さらに骨格、目標、日常の生活習慣まで深く理解した上で、最適なトレーニングプログラムを組んでいきます。
体験トレーニングの場でも、そのアプローチの一端を体感できます。フォームのチェック、重量の微調整、回数やセット数、適切なインターバル（休息）の管理など、緻密な計算に基づいた安全で効果的な指導を受けることが可能です。
体験トレーニング前に必要な事前準備と持ち物
体験トレーニングをスムーズに受けるために、あらかじめ必要な準備や持ち物を確認しておきましょう。しっかり準備しておくことで、当日焦らずにセッションへ集中できます。
当日の持ち物リスト
Reborn Myselfの体験を受ける際は、以下のアイテムを用意しておくと安心です。店舗やプランによってはレンタルが用意されている場合もありますが、念のため事前に確認または準備をしておきましょう。
- 動きやすいウェア：Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど伸縮性のある服装
- 室内用シューズ：トレーニング中に足を保護するための運動靴
- 汗拭き用タオル：汗を拭くための清潔なタオル
- 水分補給用の飲み物：水やスポーツドリンクなど（500ml程度）
- 身元確認書類・クレジットカード：当日入会を検討する場合は本人確認書類や決済手段を用意しておくとスムーズです
服装とメイクに関するアドバイス
店舗に着替えるスペース（パウダールーム）が完備されているため、行き帰りは普段着で問題ありません。トレーニング中は汗をかくため、通気性と伸縮性に優れた運動服が適しています。
また、運動によってメイクが崩れるのが気になる方は、薄化粧やナチュラルメイクでの来店をおすすめします。シャワー施設やパウダールームの設置状況は店舗によって異なるため、体験後に予定がある場合は事前にチェックしておくと良いでしょう。
Reborn Myselfの体験トレーニング予約方法（4ステップ）
Reborn Myselfの体験トレーニングは、スマートフォンのWebフォームから24時間いつでも簡単に予約できます。手続きの流れを4つのステップでご紹介します。
公式サイトの予約ページへアクセス
Reborn Myselfの公式Webサイトにある「体験トレーニング予約」または「無料カウンセリング予約」のボタンをタップし、予約フォームを開きます。
希望店舗と希望日時の選択
通いやすいエリアの店舗を選択します。カレンダーからご自身の都合の良い日時を選択してください。土日祝日や平日の夕方以降は混雑しやすいため、余裕を持った日程選びをおすすめします。
お客様情報の入力
氏名、フリガナ、電話番号、メールアドレス、年齢などの必要事項を入力します。体型に関する悩みや要望などがあれば、備考欄に記載しておくと当日のカウンセリングがスムーズになります。
予約内容の確認と完了メールのチェック
入力内容を確認して送信ボタンを押すと、登録したメールアドレス宛に予約完了の自動返信メールが届きます。当日の来店日時や持ち物などの注意事項が記載されていますので、必ず確認しておきましょう。
体験トレーニング当日の流れ（受付から終了まで）
当日の流れを事前に把握しておくことで、緊張せずに体験へ臨むことができます。全体で約60分〜90分程度の行程となります。
来店・受付とお着替え
予約時間の5分〜10分前を目安に店舗へ到着します。担当トレーナーが笑顔で出迎えてくれます。案内された個室またはパウダールームでトレーニングウェアに着替えます。
ヒアリングと悩み・目標のカウンセリング
過去のダイエット経験、現在の生活習慣、気になる部位（二の腕、お腹周り、下半身など）、理想とするボディラインについてじっくりヒアリングを行います。「これまで何をやっても痩せなかった」という悩みも、プロのトレーナーが丁寧に耳を傾けてくれます。
姿勢・体格のチェックとプログラム説明
現在の骨格や姿勢のアライメント（歪み）、体組成を確認します。遺伝子検査による体質把握の仕組みや、モデルのようなしなやかで直線的なラインを作るための独自の指導方針について説明を受けます。
パーソナルトレーニング体験
実際の器具や自重を使ったトレーニングを行います。一人ひとりの運動レベルに合わせて重さやフォーム、回数、セット数、休息時間をトレーナーが綿密に管理調整するため、運動初心者でも安全かつ無理なく体験できます。
アフターカウンセリングと提案・質疑応答
トレーニング後、体感や感想を共有します。さらに、目標達成に向けた食事の量・食材・タイミングに関する指導方針や、おすすめの通い方プランについて提示を受けます。不明点や疑問点はここで気兼ねなく確認しましょう。
体験時・予約時に迷いやすい点と失敗しない対処法
体験トレーニングを申し込む際や当日に、迷いやすいポイントとその対処法をまとめました。
⚠️ 予約の変更・キャンセルについて
急な体調不良や予定の変更が生じた場合は、判明した時点で早めに店舗へ連絡を行いましょう。無断キャンセルは店舗側の迷惑となるため、必ず電話または指定の連絡手段でキャンセルの旨を伝えることが大切です。
遅刻しそうな場合の対応
交通機関の遅延等で遅刻しそうな場合も、速やかに店舗へ連絡を入れてください。遅れて到着した場合、体験トレーニングの時間が短縮されるか、別日程への振り替え案内となる場合があります。時間に余裕を持って出かけましょう。
無理な勧誘はある？体験時の断り方
Reborn Myselfでは、強引な勧誘を行わない接客を徹底しています。体験を受けて「一度持ち帰ってじっくり検討したい」と感じた場合は、無理にその場で契約する必要はありません。
💡 上手な伝え方の例
「本日はありがとうございました。一度自宅に持ち帰ってスケジュールや予算を整理してから検討します」「他の店舗や予定とも合わせて、決まりましたらご連絡します」と明確に伝えることで、スムーズに体験を終了できます。
体験トレーニングでチェックすべき入会判断のポイント
体験トレーニングは、単に体を動かすだけでなく「このジムに継続して通えるか」を見極める大切な機会です。入会後に後悔しないために、以下の4つのポイントを意識して確認しましょう。
1. トレーナーとの相性と指導の分かりやすさ
パーソナルトレーニングの効果は、担当トレーナーとの相性に大きく左右されます。自分の疑問にわかりやすく答えてくれるか、声かけのタイミングや雰囲気が自分に合っているかを観察しましょう。
2. 店舗の清潔感と設備の充実度
トレーニングスペースはもちろん、着替えエリア、シャワールーム、パウダールームの清掃が行き届いているかを確認します。女性が毎日心地よく通える衛生環境が保たれているかは非常に重要な判断要素です。
3. 立地と予約の取りやすさ
自宅や職場からのアクセスが良好か、希望する曜日や時間帯に予約がスムーズに取れそうかを質問しておきましょう。継続して通うためには、生活動線上に店舗があることが望ましいです。
4. 食事指導方針と自分の生活スタイルの整合性
Reborn Myselfでは独自の食事管理指導を行っています。極端な炭水化物抜きなど無理な制限ではなく、適切な「量・食材・タイミング」を提案してくれるか、ご自身の生活リズム（外食の頻度や仕事のスケジュール）に合わせられそうかを確認しましょう。
Reborn Myselfの体験を受けるメリット・デメリット
Reborn Myselfの体験トレーニングには多くのメリットがありますが、人によっては向き不向きが存在します。公平な視点からメリットと注意点（デメリット）を整理しました。
| 分類 | 具体的な内容 |
|---|---|
| メリット |
・男性の視線が一切ない完全女性専用空間で集中できる ・遺伝子検査や骨格・生活習慣に基づくオーダーメイド指導を体感できる ・モデルのような細く直線的な美しいボディラインを目指せる ・女性トレーナーならではの親身なカウンセリングと悩み相談が可能 |
| デメリット・注意点 |
・一般的な24時間セルフジムに比べると費用がかかる ・男性トレーナーから厳しい筋力トレーニング指導を受けたい人には向かない ・希望日時によっては予約枠が埋まっている場合がある |
まとめ
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）は、会員もトレーナーも全員女性のみという特有の環境を備えた、女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
自己流のダイエットで思うような結果が出なかった方や、年齢とともに落ちにくくなった腰周り・二の腕の脂肪に悩んでいる方にとって、独自の遺伝子検査や骨格分析に基づいた個別指導は大きな一手となります。
体験トレーニングでは、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、トレーニングの質感、食事指導方針を直接確かめることができます。まずは公式サイトから最寄りの店舗を選択し、体験トレーニングの予約から理想のボディメイクへの第一歩を踏み出してみましょう。
