「ボディーズ(Bodies)アリオ西新井スタジオに通ってみたいけれど、実際の口コミや雰囲気はどうなんだろう？」「料金プランや設備の詳細、自分に合うかどうかを知りたい」と気になっていませんか？
ボディーズ(Bodies)は、ABC Cooking Studioグループから誕生した女性専用のフィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングや20分で発汗効果が期待できるゲルマニウム温浴など、忙しい女性に嬉しいプログラムが充実しています。本記事では、アリオ西新井スタジオの口コミや特徴、メリット・注意点、料金体系、アクセス方法まで分かりやすく解説します。
📝 この記事で分かること
- ✅ 評判と口コミの傾向：買い物ついでに通える利便性と女性専用の安心感
- ✅ プログラムの魅力：タイパ抜群の30分サーキットトレーニング＆ゲルマニウム温浴
- ✅ 料金とコスパ：月額5,970円（税込）〜で全国店舗を通い放題で利用可能
- ✅ 利用時の注意点：シャワー設備の有無や向いている人の特徴を客観的に比較
ボディーズ(Bodies)アリオ西新井スタジオの評判・結論
ボディーズ(Bodies)アリオ西新井スタジオは、東武スカイツリーライン「西新井駅」近くの大型商業施設「アリオ西新井」内にある女性専用フィットネスジムです。運動初心者から高い支持を得ており、「買い物ついでに立ち寄れる」「1回30分でしっかり汗を流せる」といった前向きな評価が多く見られます。
買い物ついでに通える抜群のアクセスと環境
アリオ西新井スタジオ最大の強みは、大型ショッピングモール内という立地の良さです。ジムの帰りに食料品や日用品の買い出しができるため、日常生活の動線上に運動をスムーズ組み込めます。駐車場や駐輪場も完備されているため、近隣にお住まいの方や車で移動する方にとっても非常に通いやすい環境が整っています。
女性専用ならではの安心感と清潔感
ボディーズは会員・スタッフともに全員女性です。男性の目を気にすることなく、汗をかいてもリラックスしてトレーニングに集中できます。施設内も明るく清潔感があり、居心地の良い空間が保たれています。
短時間で効率よく運動できるタイパの良さ
1回の基本トレーニングはわずか30分。仕事終わりや家事の合間、休日の買い物前後など、スキマ時間を活用して無理なく運動を継続できます。タイムパフォーマンス（タイパ）を意識する現代の女性にとって、非常に続けやすい仕組みとなっています。
ボディーズ(Bodies)アリオ西新井スタジオのよい評価・注目のポイント
アリオ西新井スタジオが多くの利用者に選ばれている理由は、単に通いやすいだけでなく、女性の体調や目的に合わせた充実のプログラムとコストパフォーマンスにあります。ここでは、主な注目ポイントを掘り下げます。
1回30分の「サーキットトレーニング」で筋力UPと脂肪燃焼
油圧式マシンを使った筋力トレーニングと、ステップボードでの有酸素運動を30秒ごとに交互に行うプログラムです。短時間で高い脂肪燃焼効果と引き締め効果が期待でき、運動が苦手な人やブランクがある人でも無理なく運動量を確保できます。
手足を浸けて寝ているだけでスッキリ「ゲルマニウム温浴」
約42℃の有機ゲルマニウムを溶かしたお湯に手足を20分間浸けるだけのプログラムです。皮膚から吸収されたゲルマニウムが全身を巡り、短時間で驚くほどの汗をかきます。冷え性やむくみの解消、便秘や肌荒れのケアにも効果的で、「運動せずにリフレッシュしたい日にも最高」と高い評判を得ています。
月々5,970円（税込）〜通い放題＆全国店舗の相互利用が可能
ボディーズは月々5,970円（税込）からのリーズナブルな価格設定でありながら、全日通い放題のプランが基本です。さらに、アリオ西新井スタジオで入会しても、全国にある他のボディーズ店舗を追加料金なしで相互利用できるため、外出先や出張先でも気軽にトレーニングを継続できます。
ボディーズ(Bodies)アリオ西新井スタジオの気になる点・注意点
魅力的なポイントが多い一方で、入会後に「イメージと違った」と後悔しないために、事前に把握しておきたい注意点もあります。客観的なデメリット・注意点を確認しておきましょう。
シャワールームがない（ボディシート等でのケアが必要）
ボディーズの多くの店舗と同様に、アリオ西新井スタジオにはシャワー設備が用意されていません。トレーニング後は汗拭きシートやタオルで汗を拭き取り、着替えて退店するスタイルとなります。「汗を流してサウナのように帰りたい」と考えている方には不便に感じる場合があります。
⚠️ シャワーなしに関する注意点
サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴では想像以上に汗をかきます。シャワーがないため、汗拭きシート、替えの下着、ドライシャンプーなど持参グッズの工夫をおすすめします。
本格的なフリーウェイトや高重量マシンはない
ボディーズのマシンは、女性が安全に使える油圧式マシンが中心です。重りを増やして筋肉を大きく肥大させたい方や、ベンチプレスやダンベルなどの本格的なフリーウェイトを使ったトレーニングを行いたい方には物足りなく感じられます。
商業施設内のため混雑する時間帯がある
大型ショッピングモール「アリオ西新井」の中にあるため、平日の夕方以降や土日祝日の日中は、買い物客や仕事帰りの会員で混雑することがあります。混雑時はゲルマニウム温浴の順番待ちが発生することもあるため、スムーズに利用したい場合は空いている時間帯を狙う工夫が必要です。
ボディーズ(Bodies)の主なメリット5選
フィットネスジムを選ぶ際、長く続けられるかどうかはメリットの多さに左右されます。ボディーズが多くの女性に支持される5つのメリットをご紹介します。
1回30分で完了するタイパ抜群のプログラム
まとまった運動時間が取れない忙しい方でも、30分ならスケジュールに組み込みやすくなっています。着替えを含めても短時間で終わるため、継続率が高まります。
月額5,970円（税込）〜の優れたコストパフォーマンス
毎月通い放題のジムとしては非常にリーズナブルな価格設定です。無理なくお財布に優しい金額でボディメイクや健康維持を続けられます。
女性専用空間で安心・快適に汗を流せる
利用者はもちろん、スタッフも全員女性です。ノーメイクや運動中の表情を男性に見られる心配がなく、リラックスして自分のペースで運動できます。
運動とゲルマニウム温浴のダブル効果で健康的に美しく
サーキットトレーニングで筋肉に刺激を与え代謝を上げた後、ゲルマニウム温浴で汗をしっかり出すことで、冷え性改善やむくみケアなど美容面でのメリットも倍増します。
アリオ西新井内で駐車場・買い物も一括で完了
生活に必要な買い物や食事をアリオ西新井で済ませつつ、その一環としてジムに通えます。専用の駐車場・駐輪場も利用しやすく、車通いにも便利です。
ボディーズ(Bodies)のデメリット・留意点
メリットの裏返しとして、ジムに求める要素によっては合わないと感じる点もあります。以下のデメリットについて考慮しておきましょう。
個別マンツーマン指導（パーソナル）ではない
ボディーズはグループ型のサーキットトレーニングやセルフスタイルの温浴がメインです。スタッフが巡回してマシンの使い方などをサポートしてくれますが、1時間マンツーマンでぴったりついて指導してくれるパーソナルトレーニングではないため、手厚い個別指導を望む方には物足りない可能性があります。
日曜日や祝日の営業時間に注意
ショッピングセンターの営業時間に準じる形となりますが、店舗や曜日によっては営業時間が早めに終了する場合があります。ご自身のライフスタイルと営業時間が合っているか、事前の確認が不可欠です。
ボディーズ(Bodies)アリオ西新井スタジオが向いている人・向いていない人
自身の目的やライフスタイルに合わせてジムを選択することが成功の鍵です。アリオ西新井スタジオがどのような人に向いているか整理しました。
⭕ ボディーズアリオ西新井スタジオが向いている人
- 運動が苦手・初心者で、簡単なマシンから始めたい女性
- アリオ西新井によく買い物に行き、日常のついでに通いたい人
- 1回30分程度でサクッと効率よく運動を終わらせたい人
- 男性の目を気にせず、女性だけの空間でトレーニングしたい人
- ゲルマニウム温浴で冷え性改善やデトックス・発汗を楽しみたい人
- 月額料金を抑えてコスパ良く通い放題ジムを利用したい人
❌ ボディーズアリオ西新井スタジオが向いていない人
- 本格的なウェイトトレーニングや筋肉量の大幅増を目指す人
- 運動後には必ずシャワーを浴びてスッキリ帰りたい人
- マンツーマンでみっちりパーソナル指導を受けたい人
- 男性と一緒にパートナーや夫婦で通いたい人
アリオ西新井スタジオのアクセス・店舗設備情報
ボディーズ アリオ西新井スタジオの基本的な店舗情報、アクセス方法、設備内容を一覧表にまとめました。
| 項目 | 詳細内容 |
|---|---|
| 施設名 | ボディーズ(Bodies) アリオ西新井スタジオ |
| 所在地 | 東京都足立区西新井栄町1-20-1 アリオ西新井内 |
| 最寄り駅 | 東武スカイツリーライン「西新井駅」西口より徒歩数分 |
| 主な設備 | サーキットマシン、ステップボード、ゲルマニウム温浴、ロッカールーム、パウダースペース（※シャワーなし） |
| プログラム | サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングイベント |
| 利用対象 | 女性専用（全日通い放題・他店舗利用可） |
| 駐車場・駐輪場 | アリオ西新井の駐車場・駐輪場を利用可能 |
※営業時間や休館日、最新の設備状況については季節や商業施設の規定等により変更される場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
西新井駅からのアクセスと商業施設内の利便性
東武スカイツリーライン西新井駅西口を出てすぐの大型ショッピングモール「アリオ西新井」内に店舗があります。悪天候の日でも駅からスムーズにアクセスでき、買い物や映画鑑賞、カフェでのひとときと組み合わせてジムを利用できるのが魅力です。
店舗設備（ロッカー、洗面台、ゲルマニウム温浴スペース）
アリオ西新井スタジオ内には、鍵付きロッカーや着替えスペース、手洗いやメイク直しができる洗面パウダースペースが設置されています。トレーニング機器は女性の筋力に適した油圧式マシンが並び、ゲルマニウム温浴専用のスペースも完備されています。
ボディーズ(Bodies)の料金プランとお得な体験予約
ボディーズの主な料金体系とお得な利用プランについて説明します。ご自身の利用目的に合わせて選べる料金体系になっています。
| 会員タイプ / プラン | 月額料金（税込）目安 | 特徴・利用可能内容 |
|---|---|---|
| サーキットトレーニング会員 | 月々 5,970円〜 | サーキットトレーニングが通い放題。全国のボディーズスタジオを利用可能。 |
| ゲルマニウム温浴会員 | プラン別設定あり | ゲルマニウム温浴を定期利用したい方向け。1回20分の発汗ケア。 |
| フルコンビ会員（トレーニング＋温浴） | セット割引適用料金 | サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の両方をフルに楽しみたい人向けのお得プラン。 |
※料金改定や年割プラン・キャンペーンの実施状況によって金額が変動する場合があります。最新情報は必ず公式サイトをご確認ください。
お試し体験レッスンや新規WEB入会の活用方法
ボディーズでは、入会前に雰囲気やトレーニング内容を確認できるお試し体験レッスンが用意されています。公式サイトからのWeb予約で無料体験や割引特典が適用されるキャンペーンが定期的に実施されているため、まずは体験予約をして自分の体に合うかチェックしてみるのが最も安心です。
まとめ
ボディーズ(Bodies)アリオ西新井スタジオは、「1回30分の短時間トレーニング」「手足を浸けてリフレッシュできるゲルマニウム温浴」「アリオ西新井内という抜群の立地」が魅力の女性専用フィットネスジムです。
月額5,970円（税込）〜という通いやすい料金設定で、全国の他店舗も自由に利用できるため、忙しい現代女性のライフスタイルにぴったりフィットします。シャワー設備がないなどの留意点もありますが、「買い物ついでにサクッと運動したい」「運動が苦手だけど健康的な身体作りを始めたい」という初心者の方に非常におすすめです。気になる方は、ぜひ公式サイトからお試し体験を予約してみてください。
