「立川エリアで通いやすい女性専用ジムを探している」「ボディーズららぽーと立川立飛スタジオの口コミ評判や料金システム、実際の使い勝手を知りたい」とお悩みではありませんか？ボディーズ(Bodies)ららぽーと立川立飛スタジオは、多摩都市モノレール「立飛駅」直結という抜群のアクセスと、1回30分の短時間で効率よく運動できるサーキットトレーニングで高い人気を集めています。本記事では、口コミから分かる評判の理由、料金プラン、メリット・デメリット、どのような人に向いているかを客観的な視点で分かりやすく解説します。
📝 この記事で分かること
- ✅ 評判の結論：ららぽーと立川立飛スタジオが支持される理由と実際の評価
- ✅ プログラムの特徴：1回30分のサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴の効果
- ✅ 料金とアクセス：月額料金の目安、立飛駅直結の利便性と店舗情報
- ✅ 向き・不向き：利用者の目的別に分かるおすすめな人と注意点
ボディーズ(Bodies)ららぽーと立川立飛スタジオの口コミ・評判の結論
ボディーズ(Bodies)ららぽーと立川立飛スタジオは、料理教室で知られるABC Cooking Studioグループから誕生した女性専用フィットネスジムです。多摩都市モノレール「立飛駅」直結の「ららぽーと立川立飛」内に位置しており、買い物ついでや仕事帰りに立ち寄りやすい立地が魅力となっています。
利用者からの評価をまとめると、**「駅直結で雨の日でも通いやすい」「1回30分でサクッと運動できるため継続しやすい」「ゲルマニウム温浴が気持ちよくてリフレッシュできる」**といったポジティブな意見が大多数を占めています。一方で、大型商業施設内にあるため「混雑する時間帯がある」「本格的なフリーウェイト設備はない」といった点に注意が必要です。
評価の総括
「運動習慣を身につけたい初心者」「短時間でコスパ良く運動したい女性」「仕事や買い物のついでに通いたい方」には非常に満足度の高いフィットネスジムと言えます。
ボディーズららぽーと立川立飛スタジオが良い評価を集める理由
ボディーズららぽーと立川立飛スタジオが、多くの女性から選ばれ高い評価を得ている背景には、女性目線に立った快適な環境と効率的なトレーニングプログラムがあります。ここでは、特に評判が良い4つの理由を詳しく解説します。
1. 立飛駅直結・ららぽーと内で圧倒的に通いやすい
運動を継続する上で最も重要な要素の一つが「通いやすさ」です。ボディーズららぽーと立川立飛スタジオは、多摩都市モノレール「立飛駅」からペデストリアンデッキで直結しているショッピングモール内にあります。天候に左右されずにアクセスできるため、雨の日でもストレスなく通うことが可能です。
また、広大な駐車場・駐輪場も完備されているため、車や自転車を利用して通いたい方にとっても利便性が抜群です。ジムの前後にららぽーと内で買い物や食事を楽しめる点も、日常にトレーニングを自然に組み込めるメリットとなっています。
2. 1回30分！タイパ抜群のサーキットトレーニング
現代の忙しい女性にとって、トレーニングにかかる時間パフォーマンス（タイパ）は重要です。ボディーズのメインプログラムである「サーキットトレーニング」は、1回わずか30分で完結します。
油圧式マシンを使った「筋力トレーニング」と、ステップボードを使った「有酸素運動」を30秒ごとに交互に行うことで、短時間で高い脂肪燃焼効果と引き締め効果が期待できます。予約不要で好きなタイミングで始められるため、スキマ時間を有効活用して効率的に身体を動かせます。
3. 20分座るだけでスッキリできるゲルマニウム温浴
ボディーズの大きな特徴であり、利用者から絶大な支持を得ているのが「ゲルマニウム温浴」です。約42〜43℃のお湯に有機ゲルマニウムを溶かし、手足を20分間浸ける手足浴プログラムです。
ゲルマニウムの働きにより、わずか20分座っているだけで全身からじわじわと発汗し、運動後のようなスッキリ感を得ることができます。冷え性やむくみの改善、肌荒れや便秘の解消など女性に嬉しい効果が期待できるため、運動が苦手な日や疲れが溜まっている日のリフレッシュとしても非常に人気です。
4. 月々￥5,970〜通い放題でコスパ最強
質の高いプログラムを提供しながらも、手頃な料金設定が維持されている点も評価されています。月々￥5,970〜という価格帯で通い放題（全日利用可能）となっており、全国24店舗あるどのスタジオでも追加料金なしで利用できます。
一般的なパーソナルジムや高級フィットネスクラブと比較してランニングコストを大幅に抑えられるため、長期間無理なく続けたい主婦やOLの方から「コスパ最強のジム」として親しまれています。
ボディーズららぽーと立川立飛スタジオの気になる口コミ・注意点
多くのメリットがあるボディーズですが、利用者のライフスタイルや目的によっては、いくつか注意すべきポイントがあります。入会後に後悔しないよう、事前に確認しておきましょう。
1. 平日夕方や休日は混雑しやすい
ららぽーと立川立飛は非常に集客力の高い商業施設であるため、平日のお買い物ピーク時間帯や夕方の仕事帰り、土日祝日の午後はスタジオが混雑しやすくなります。サーキットトレーニング自体はスムーズに回転しますが、ゲルマニウム温浴は座席数に限りがあるため、タイミングによっては待ち時間が発生することがあります。
2. 本格的なウエイトトレーニングマシンはない
ボディーズで採用されているマシンは、女性でも安全に扱える油圧式マシンです。自分の動かすスピードによって負荷が変わるため怪我のリスクが少ない反面、高重量を扱って筋肉を大きく肥大させたい本格派の方には物足りなく感じられる場合があります。
3. シャワー設備がない
ボディーズの店舗には、基本的にシャワー設備が設置されていません。汗をかいた後は、備え付けの汗拭きシートや更衣室を利用して着替える形となります。短時間でサクッと運動して帰宅後に入浴するスタイルが基本となるため、ジム内でシャワーを浴びてスッキリしてから帰りたい方は注意が必要です。
事前に知っておくべきポイント
シャワー設備の有無やピーク時の混雑具合は、利用スタイルによって受け止め方が異なります。「サッと運動して自宅でお風呂に入る」という人には問題ありませんが、気になる方は無料体験時に実際の設備と雰囲気を確認することをおすすめします。
ボディーズ(Bodies)を利用するメリットと特徴
女性専用フィットネスジム「ボディーズ」全体の強みと、女性の美と健康をサポートする仕組みについて整理します。
① 女性専用空間だから周りの目を気にせず集中できる
男性の利用者がいない女性専用の環境であるため、視線を気にせずトレーニングに集中できます。スタッフも全員女性なので、体調の変化やボディラインの悩みについても気軽に相談しやすい安心感があります。
② 4つのプログラムでトータルビューティーをサポート
サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴に加え、定期的なヨガレッスンやランニングイベント（Bodies Running Club）なども開催されています。気分や体調に合わせて多様な運動アプローチを選べるのが特徴です。
③ 全国どのスタジオでも相互利用が可能
関東・関西・九州を中心に展開する全国24のボディーズスタジオを、追加料金なしで利用できます。平日は職場近くのスタジオ、休日は自宅近くや買い物がてらららぽーと立川立飛スタジオを利用するといった柔軟な通い方が可能です。
ボディーズららぽーと立川立飛スタジオが向いている人・向いていない人
ジム選びで失敗しないために、ボディーズららぽーと立川立飛スタジオがどのような人に向いているか（または向いていないか）を判断基準としてまとめました。
👍 向いている人
- 運動習慣がなく、ジム通いが初めての女性
- 仕事や育児、家事で忙しく30分で効率よく運動したい人
- 立川エリアや多摩モノレール沿線をよく利用する人
- ららぽーと立川立飛で日常的に買い物をしている人
- 冷え性やむくみを改善し、ゲルマニウム温浴で癒されたい人
- 女性だけの安心できる環境でトレーニングしたい人
👎 向いていない人
- ダンベルやバーベルを使った本格的な筋トレをしたい人
- トレーニング後にシャワーを浴びて帰りたい人
- 静かな個室空間でマンツーマン指導を受けたい人
- 深夜や早朝の時間をメインに通いたい人
ボディーズららぽーと立川立飛スタジオの料金プラン・アクセス・基本情報
ボディーズららぽーと立川立飛スタジオの店舗情報、料金体系、アクセスの詳細は以下の通りです。料金やプラン内容、キャンペーン情報は変更される可能性があるため、お申し込み前には必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。
| 項目 | 詳細内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ボディーズ(Bodies) ららぽーと立川立飛スタジオ |
| 住所 | 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛 1F |
| アクセス | 多摩都市モノレール「立飛駅」直結 |
| 月額料金目安 | 月々￥5,970〜（通い放題・全日利用可能） ※プランやコース（サーキット・温浴セット等）により異なります。 |
| 提供プログラム | サーキットトレーニング（30分）、ゲルマニウム温浴（20分）、ヨガ、ランニング |
| 設備・特徴 | 女性専用、着替えスペース完備、各種アメニティ、駐車場・駐輪場あり（商業施設準拠） |
ボディーズの無料体験から入会までの流れ
ボディーズでは、入会前に実際のプログラムやスタジオの雰囲気を体感できる「無料体験」が用意されています。手続きの流れは以下の4ステップです。
WEBから無料体験の予約
公式サイトの体験予約ページから、「ららぽーと立川立飛スタジオ」を選択し、ご希望の日時と必要事項を入力して予約を完了させます。
ご来店・カウンセリング
予約日時に動きやすい服装とシューズ（靴下等）を持参してスタジオへ向かいます。受付後、専任スタッフが普段の運動量や目指したいボディライン、体調の悩みなどをヒアリングします。
トレーニング＆ゲルマニウム温浴の体験
スタッフのレクチャーを受けながら、30分間のサーキットトレーニングを体験します。マシンの使い方は優しく教えてもらえるので初心者も安心です。その後、20分間のゲルマニウム温浴で心地よい汗を流します。
アフターフォロー・ご案内
体験終了後、身体の変化や感想を確認し、ライフスタイルに合った料金プランや通い方の提案を受けます。無理な勧誘はないため、一度持ち帰って検討することも可能です。
まとめ：まずは無料体験で雰囲気を確かめよう
ボディーズ(Bodies)ららぽーと立川立飛スタジオは、多摩都市モノレール「立飛駅」直結という最高の立地と、1回30分で効率よく美を目指せるサーキットトレーニング、そして手軽にリフレッシュできるゲルマニウム温浴が揃った、女性に優しいフィットネスジムです。
「ジムに通ったことがなくて不安」「仕事や買い物ついでに短時間で運動したい」「冷えやむくみを改善したい」という方は、ぜひ一度無料体験を利用して、スタジオの明るい雰囲気や使い勝手の良さを直接確かめてみてはいかがでしょうか。
